SAT 和 ACT 不是知识考试：为什么“冲刺学习”比长期补习更有效

简介

为什么许多学生在补习数月后仍没有显著进步？
很多学生通过每周一到两次的课程准备 SAT 或 ACT，持续数月，进步却非常有限。相比之下，我的“超密集课程”（每周五天、每天五小时、共五周）通常能在几周内让学生的 SAT 提高 200 分以上，ACT 提高 6 分以上。
原因很简单：SAT 和 ACT 并不是知识考试，而是技能考试，这类考试必须通过高频集中训练来掌握。

这些考试评估的是“应试技巧”，而不是“积累的知识”

虽然 SAT 和 ACT 涉及一些语法规则和数学概念，但真正的高分来自学生在时间压力下解读、处理并解决问题的能力，而不是他们掌握了多少知识。
每周一次的补习适合内容型课程（如 AP），但 SAT/ACT 成功的关键是改变学生的考试行为——而行为只有在高度沉浸的训练中才能真正转变。

1. 语法：考查技术准确性，而非语义理解

• 例句一：He loves dogs that are cute.（他只喜欢可爱的狗）

• 例句二：He loves dogs, which are cute.（他喜欢所有的狗，而且觉得它们都可爱）

• 虽然这两句话在意义上有明显差异，但 SAT/ACT 并不会考察你是否理解含义，而是会问你逗号是否该出现在 “that” 之前。

• 换句话说：标准化考试不能考“观点”，只能考“规则”。这说明语法题并不是在考察语言能力，而是在检验一套可重复、技术化的判断流程。

• 多数学生在生活中并不常见这样的句子，因此依赖“听起来对”常常出错。学生必须训练自己抵制直觉，改用规则驱动的决策逻辑。

2. 阅读：基于上下文的阅读方法不适用于 SAT/ACT

• 学校里，读懂文章大意即可。但 SAT/ACT 不允许“理解推测”类答案。

• 例如：文中写 “He needs five million dollars.” 多数学生会觉得“五百万是很多钱”，但文中并没有说这个数字是多还是少。

• 若问题是“这笔钱数量如何被描绘”，正确答案必须与原文精确匹配，比如是否用了 “only” 或 “more than”。

• 每个正确答案必须直接源自原文，甚至具体到形容词或标点符号。

• 这需要的是基于证据的阅读技巧，而不是依靠上下文的理解能力。这是完全不同的阅读技能，必须通过系统训练获得。

3. 数学：即使理解概念，也可能做不对

• 数学确实要求理解，但在 SAT 的 600 分段或 ACT 的 26 分段之后，成功的关键不再是单一知识点的掌握，而是：

  • 能识别并处理多知识点结合的题目

  • 看懂题目隐藏的本质考点

  • 识别陷阱性的问法

• 比喻：学校数学像按类别摆放的书架，一次只教一层。而 SAT/ACT 像从整个图书馆中随意抽题。学生可能在学 AP 微积分，却忘记了几何基础。

• 所以考试真正考查的，是跨主题快速切换并做对题目的能力。这个能力只能通过密集、多样、连续的练习建立，而这正是“超密集课程”所提供的。

为什么每周一次的补习无法解决技能型考试的挑战

• 一周一次或两次的补习，给学生留下太多时间回归旧习惯。

• SAT/ACT 是表现型考试，和体育或音乐一样，真正的进步来自集中、重复、高频的训练。

• 正因为如此，几周内的密集练习，效果远远优于持续几个月的低频练习。